La souffrance n’est pas une fatalité, c’est une anomalie. Depuis trop longtemps, nous avons accepté qu’elle fasse partie intégrante de notre vie comme si cela était normal. Mais en réalité, il n’en est rien. En effet, la souffrance devrait être combattue sans relâche et par tous les moyens. Malheureusement, un grand nombre d’entre nous imagine que c’est impossible et que le combat est perdu d’avance. Nous n’essayons donc pas ou plus. Néanmoins, c’est une erreur terrible. Vous, qui tenez cet ouvrage en ce moment entre les mains, savez-vous qu’en réalité une existence sans souffrance et faite de félicité peut nous être accessible à tous ? Que le bonheur n’est pas réservé aux autres ou à une poignée de privilégiés ? Sachez-le, nous sommes tous en vérité des candidats parfaits pour y prétendre. Alors, si nous souhaitons retrouver notre liberté et notre sérénité, n’hésitons plus une seconde à sauter le pas pour débuter la plus grande aventure qu’il puisse nous être donnée à vivre. Celle qui mène droit à la rencontre de son Moi profond, de sa Pure Conscience, de sa véritable identité.
À mi-chemin entre un guide de développement personnel et un traité d’épanouissement spirituel, Quittons la souffrance est une voie directe menant à la libération de soi par l’éradication du mental. Dans une approche épurée et structurée en une succession de préceptes qui se répondent les uns aux autres, l’auteur invite le lecteur à s’immerger complètement dans ce voyage afin de vivre une des expériences les plus riches et salutaires.
1) Qu’est-ce que le bonheur ?
2) En quelques mots, nous pourrions le définir comme étant un véritable état de paix intérieure et de sérénité absolue. Une aptitude à maintenir sa tranquillité d’esprit face aux évènements de l’existence, qu’ils soient agréables ou désagréables.
3) Une tranquillité d’esprit inaltérable, intarissable, permanente.
4) Plus notre esprit est apaisé, plus nous expérimentons paix intérieure et béatitude.
5) À l’inverse, plus nous ressentons agitation et désordre intérieur, plus la souffrance s’invite à prendre place.
1) Il existe en apparence différents moyens à notre disposition pour nous permettre d’appréhender le bonheur et la paix intérieure. Mais la plupart d’entre eux ne nous conduisent que vers un bonheur illusoire et artificiel.
2) Par exemple, les objets matériels et les distractions sensorielles émanant du monde extérieur peuvent pendant un certain temps et dans une certaine mesure satisfaire et calmer notre esprit. Ce contentement relatif ne procure cependant qu’un effet temporaire. Car une fois les objets matériels consommés et les distractions sensorielles assouvies, notre mental, toujours affamé, s’élance à nouveau en direction du monde extérieur en quête de stimulations et de désirs à satisfaire.
3) Indubitablement, les plaisirs qui procèdent de ces phénomènes ne comblent qu’avec illusion la sensation de vide intérieur et ne réduisent au silence que partiellement notre souffrance.
4) Ainsi fonctionne notre mental ! Il n’est jamais rassasié. Et même lorsque nous parvenons miraculeusement à conserver l’objet acquis ou à maintenir la situation de notre désir pour un temps, l’avidité nous pousse toujours à en vouloir davantage...