LES ATELIERS SPIRITUELS
Je vous propose six ateliers spirituels comprenant chacun une thématique différente. Les thèmes proposés représentent les fondements de la spiritualité hindoue et s'inscrivent à ce titre dans une approche cohérente et complète. L'ensemble des enseignements prodigués a pour objectif de vous transmettre un socle solide de connaissances spirituelles, de vous familiariser avec une merveilleuse méthode de transformation et d'amorcer un travail intérieur afin d'accéder à un véritable état de sérénité et de bien-être. La reconnection avec son identité réelle, la purification et la maîtrise de l'esprit, la discrimination entre la réalité et les illusions, la méditation, entre autres, constituent des axes d'étude essentiels pour y parvenir. Après avoir assisté aux six ateliers, vous serez en mesure de reprendre le contrôle de votre monde intérieur par une meilleure gestion de votre mental et de vos émotions et de ne plus être si vulnérables face aux vicissitudes de la vie.
Veuillez noter que les ateliers doivent être effectués dans l'ordre car les enseignement reçus dans une séance seront nécessaires pour appréhender les suivantes dans les meilleurs conditions.
Durée et tarif (visio et présentiel) : pour les groupes (3 personnes minimum et 6 personnes maximum), chaque atelier dure 3 heures, à l'exception du sixième dont la durée est 2 heures. Chaque atelier est facturé 50 euros. Pour les sessions en individuel, la durée de tous les ateliers est de 1H30 et sont facturés 60 euros.
Pour plus d'informations, cliquez ici
QUI SUIS-JE ?
Atelier 1
Ce premier atelier représente la pierre angulaire de l'enseignement spirituel : renouer avec sa véritable identité et rompre avec les fausses identifications, source de la plupart de nos souffrances. Il constitue la base essentielle à partir de laquelle vont découler les cinq autres ateliers. Support de travail : tableau d'investigation, schéma d'investigation, étude de textes spirituels.
À LA RECHERCHE DU BONHEUR
Atelier 2 et Atelier 3 (en deux parties)
Ce deuxième et troisième atelier s'inscrivent dans la continuité directe du premier. Ici, nous allons définir ce qu'est le bonheur. Trouver comment l'atteindre.
Et ensuite, remonter aux origines de la souffrance : conditionnement, charge mentale, fausses identifications, croyances délétères, attachements. Support de travail : tableau de la connaissance, étude de texte spirituel.
LA PERCEPTION JUSTE
Atelier 4
Cet atelier poursuit le travail amorcé avec l'atelier 1, 2 et 3. À présent, nous allons apprendre à discriminer entre ce qui nous apporte véritablement le bonheur et ce qui nous rend heureux que superficiellement. Nous aborderons également l'équanimité qui consiste à maintenir une humeur égale quelle que soit la nature des évènement auxquels la vie nous confronte. Support de travail : tableau de la discrimination, étude de textes spirituels.
Atelier 5
Atelier 6
Si vous souhaitez poursuivre votre travail spirituel au-delà des six ateliers, je propose un accompagnement adapté à vos besoins. Voir le détail ci-dessous :
MON APPROCHE
Quitter la souffrance pour atteindre l'Éveil est l'un des principes fondateurs de la philosophie hindoue et bouddhiste. L'objectif de l'accompagnement que je vous propose tire son inspiration de ce principe : Partir d'une condition de vie insatisfaisante faite de souffrance et de mal-être pour accéder à un état de conscience et d'existence plus élevé. Pour ce faire, je vous accompagne au sein d'un climat de bienveillance dans un travail d'épanouissement personnel pour vivre de l'intérieur une transformation profonde en remplaçant les sensations d'agitation, d'anxiété et parfois de vide intérieur par de la confiance, de l'enthousiasme et de la sérénité.
Pour réaliser cette aventure incroyable et libératrice au coeur de vous-même, je vous guiderai pas à pas grâce à l'utilisation de méthodes provenant de la philosophie orientale telles que l'investigation, la discrimination, l'équanimité, la non-dépendance, la concentration ainsi que la méditation guidée. (Voir programme ci-après)
TARIF > DURÉE SÉANCE
La durée d'une séance est de 1 heure, facturée au tarif de 35 euros. Il n' y a pas un minimum ou un maximum de séances à effectuer au fil de l'accompagnement. Constituant le fruit d'une vie entière, ce travail doit dans tous les cas être poursuivit de manière individuelle avec ou sans accompagnement.
Un tarif abordable est proposé afin que chacun, quels que soient ses moyens, puisse avoir l'opportunité de s'offrir une possibilité de mieux-être. Le bonheur suprême doit selon moi pouvoir être accessible à tous.
Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous sur Lyon ou en visio, cliquez ici !
LE PROGRAMME D'ENSEIGNEMENT
Les 10 pratiques vertueuses
Les 10 pratiques vertueuses représentent le pilier de mon enseignement, la feuille de route à suivre au quotidien et à intégrer dans notre logiciel interne afin de développer pleinement sa dimension spirituelle. Elles constituent les 10 pratiques suivantes :
I. L’amour vertueux
II. L’empathie vertueuse
III. La connaissance vertueuse
IV. La parole vertueuse
V. L’action vertueuse
VI. La nourriture vertueuse
VII. La non-attachement vertueux
VIII. La charité vertueuse
IX. La gratitude vertueuse
X. La méditation vertueuse
Cultiver la connaissance spirituelle
Intégrer les concepts qui suivent grâce à un accompagnement en présentiel ou en visio et à l'étude de l'ouvrage "Quittons la souffrance" dont je suis l'auteur et qui synthétise le coeur de mon enseignement :
- La désidentification (réaliser les fausses identifications avec le corps, l'intellect et le mental)
- L’investigation (détecter quelle partie de nous est l'autrice de nos pensées, de nos émotions, de nos actions...)
- La discrimination (apprendre à faire la différence entre ce qui nous apporte véritablement le bonheur et ce qui nous rend heureux que de manière illusoire)
- L’équanimité (appréhender l'existence avec une sagesse égale que les évènements de l'existence nous soient favorables ou défavorables)
- Le non-attachement (apprendre à aborder la vie sans aucune dépendance mentale et affective)
. Lecture régulière de livres spirituels
Réduire l'activité du mental
Pratique régulière des exercices suivants :
- Respiration consciente
- Concentration
- Méditation (seul et accompagné par mes soins)
- Répétitions de mantras et affirmations spirituelles